Ansiedad social
('fobia social')
¿Cómo se define?
El trastorno de ansiedad social se caracteriza por miedo o ansiedad intensa respecto a una o varias interacciones o situaciones sociales, temor a la vergüenza o humillación pública, baja autoestima y conductas de huida o evitación de actividades sociales por miedo a la evaluación negativa. Según el DSM-5, el trastorno es común en situaciones de miedo a actuar o hablar en público (APA, 2013). Para informarte sobre las fobias simples o específicas, pulsa en el enlace.
¿Es frecuente?
De acuerdo con Vera y Roldán (2016), es más frecuente en mujeres, con una edad media de aparición de 12 años y prevalencia entre el 2,4 y el 16% (Brunello et al., 2007). Cuando una persona tiene este trastorno, aumenta la probabilidad de tener otros trastornos diferentes (lo que se denomina 'comorbilidad'), por ejemplo, otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo, trastornos de conducta alimentaria, abuso de sustancias y los trastornos de personalidad evitativo y esquizoide (Muñoz y Alpízar, 2016).
¿Existen pruebas de evaluación específica de este trastorno?
¡Claro que sí! Algunas pruebas validadas son Social Anxiety and Distress Scale (Watson y Friend, 1969), Liebowitz Social Anxiety Scale (Liebowitz, 1987), Fear of Negative Evaluation Scale (Leary, 1983) o Social Phobia Inventory (Connor et al., 2000), entre otras reseñables. Consulta con un profesional habilitado para realizarte una evaluación de tu caso.
¿Qué tratamiento llevo a cabo en consulta?
Los tratamientos habitualmente utilizados en TAS por los psicólogos y psicólogas son la terapia farmacológica y la terapia cognitiva-conductual o TCC (Baeza, 2007). El tratamiento farmacológico corresponde a un médico psiquiatra en casos de sintomatología severa.
Por su parte, la terapia psicológica se ha basado tradicionalmente en reestructuración cognitiva, exposición con prevención de respuesta y entrenamiento en habilidades sociales, teniendo mayor evidencia empírica los dos primeros (Feske y Chambless, 1995). Son los tratamientos principales de mi terapia con este trastorno, en el que me encuentre especializado, dado que mis estudios de máster se centraron en este trastorno y el trastorno dismórfico corporal.
Bibliografía recomendada:
American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th. Ed.). Washington, DC: APA.
Baeza, C. (2007). Tratamientos eficaces para el Trastorno de Ansiedad Social. Cuadernos de Neuropsicología. Panamerican Journal of Neuropsychology, 1(2), 127-38.
Brunello, N., Den Boer, J.A., Judd, L.L., Kelsey, J.E., Lader, M., Lecrubier, Y. et al. (2007). Social phobia: diagnosis and epidemiology, neurobiology and pharmacology, comorbidity and treatment. The British Journal of Psychiatry, 168(30), 49-58.
Connor, K. M., Davidson, J. R. Churchill, L. E., Sherwood, A., Foa, E., y Weisler, R. H. (2000). Psychometric propierties of the Social Phobia Inventory (SPIN). Ne self-rating scale. The British Journal of Psychiatry: The Journal of Mental Science, 176, 379-86.
Feske, U. y Chambless, D. L. (1995). Cognitive behavioral versus exposure only treatment for social phobia: A meta-analysis. Behavior Therapy, 26(4), 695–720.
Leary, M. R. (1983). A brief version of the Fear of Negative Evaluation Scale. Personality and Social Psychology Bulletin, 9, 371-9.
Liebowitz, M. R (1987). Social Phobia. Anxiety. Modern Problems of Pharmacopsychiatry. Modern Trends in Pharmacopsychiatry, 22, 141–73.
Muñoz, J. P. y Alpízar, D. (2016). Prevalencia y comorbilidad del trastorno por ansiedad social. Revista Cúpula, 30(1), 40-7.
Vera, M. N. y Roldán, G. M. (2016). Ansiedad social: Manual práctico para superar el miedo. Madrid: Ediciones Pirámide.
Watson, D. y Friend, R. (1969). Measurement of social evaluative anxiety. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 33, 448 - 57. doi: 10.1037/h0027806 Recuperado de https://www.researchgate.net/publication/17374704_Measurement_of_social-evaluative_anxiety